HJEM

VITRA yogamassasje

Lurer du på noe?

 
 
 

VITRA massasje er en reise i kroppen og indre landskap. Du vil oppleve dype langsomme kompresjoner og trykk i musklene og bindevev, tøyninger som øker fleksibiliteten, rytmiske og dynamiske bevegelser som fremmer mobilitet i leddene, til beroligende berøring.


  • Gi slipp på spenninger
  • Skape plass, hvor det er kompresjon
  • Forbedre flyt og sirkulasjon
  • Fyll på med ny nærende energi
  • Rom for indre hvile



Hver behandling er unik, og tilpasses etter behov og ønske. Anbefalt lengde på time er i utgangspunktet 90 min, da er det nok tid til både fokusert arbeid på områder som trenger ekstra oppmerksomhet, men samtidig mulighet til å integrere kroppen som helhet. Velkommen til en reise i kroppen din!

60  min ~ 700 kr

90  min ~ 880 kr

120 min ~ 1180 kr

Nakke/skuldre-massasje

Mange sliter med stivhet i nakke/skuldre området. Bindevev i hodebunn og kjeve kan også være en bidragende faktor til at vi opplever spenninger og iblant hodepine.


Denne behandlingen er kortere og fokuserer på å løsne stiv muskulatur og skape større frihet i bindevevet. Som regel bruker jeg en frisk økologisk balm.


30 min ~ 400 kr

Nyheter


 

 

 

 

 

 








Thai Massasje Kurs, 3- 5 mai 2019

Be Yoga Studio, Lørenskog

 

 

På dette kurset vil du:

Lære grunn teknikker i Thai massasje. Trygge, behaglige og effektive teknikker

som du kan bruke med en gang. Du vil kunne gi over 1 time lang avslappende

behandling til nære og kjære. Dette er den perfekte gaven til deg selv og til

kjæresten din :)  Kurset er ledet av min kollega Alfonso Cazenave, jeg er

tilstede og assisterer kurset.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MediYoga Retreat, 6- 12 juni 2019

Vodice, Kroatia

 

 

Medisinsk yoga er en terapeutisk og forskningsbasert

yogaform. Med enkle, dyptvirkende øvelser balanserer

vi energien i kroppen, med fokus på pust og meditasjon. Hver dag vil

det være mulig å ta 2 MediYoga klasser med Helene Fløtre og Frida Storholt.

Det vil være mye ledig tid for å slappe av ved havet å nyte sol og varme.

Du vil ha mulighet å ta behanndlinger av meg.

Dette vil bli en nærende reise <3 

 

Kun 2 plasser igjen.

 

 

 

 

"En dag for hvile og stille, poetisk være ♥"  3 mars 2019

   3 timers workshop sammen med Katarina Skår Lisa


Velkommen til et godt og varmt rom for helende hvile, være og avspenning, gjennom restorative yoga og bevisst berøring på Be yoga.