HJEM

VITRA yogamassasje

Lurer du på noe?

 
 
 

VITRA massasje er en reise i kroppen og indre landskap. Du vil oppleve dype langsomme kompresjoner og trykk i musklene og bindevev, tøyninger som øker fleksibiliteten, rytmiske og dynamiske bevegelser som fremmer mobilitet i leddene, til beroligende berøring.


  • Gi slipp på spenninger
  • Skape plass, hvor det er kompresjon
  • Forbedre flyt og sirkulasjon
  • Fyll på med ny nærende energi
  • Rom for indre hvile



Hver behandling er unik, og tilpasses etter behov og ønske. Anbefalt lengde på time er i utgangspunktet 90 min, da er det nok tid til både fokusert arbeid på områder som trenger ekstra oppmerksomhet, men samtidig mulighet til å integrere kroppen som helhet. Velkommen til en reise i kroppen din!

60  min ~ 700 kr

90  min ~ 880 kr


Nakke/skuldre-massasje

Mange sliter med stivhet i nakke/skuldre området. Bindevev i hodebunn og kjeve kan også være en bidragende faktor til at vi opplever spenninger og iblant hodepine.


Denne behandlingen er kortere og fokuserer på å løsne stiv muskulatur og skape større frihet i bindevevet. Som regel bruker jeg en frisk økologisk balm.


30 min ~ 400 kr

Nyheter


 Thai Massasje Kurs, 3- 5 mai 2019

Be Yoga Studio, Lørenskog

 

 


Ønsker du å bli bedre kjent med kroppen?

Bli med på kurs i Thai Massasje!


Du vil få en dypere forståelse for egen kropp, og hvordan du kan gi

en avslappende behandling til nære og kjære.


Min egen opplevelse av å gi Thai Massasje er at den er meget nærende både

for den som tar imot og for den som gir - en meditasjon i bevegelse. Å kunne

dele slik praksis med noen du er glad i er virkelig en fin måte å spandere tid

sammen. Berøring er våres første språk, og av og til kan vi la ordene være og

la kroppen kommunisere direkte.


På kurset vil vi se på forskjellige måter til berøring og på en rekke teknikker

som er behaglige, avslappende og som kan hjelpe å løsne opp i spenninger.


Det er flere likheter mellom Thai Massasje og Yoga, så har du en yogapraksis

eller er yogalærer vil du få flere innfallsvinkler på hvordan kroppen fungerer.

Verdifullt for din forståelse for egen og elevers kropper.



Min kollega og venn Alfonso fra Spania leder kurset og kommer til Norge

spesiellt for denne anledningen. Han har mye erfaring både innen Thai

Massasje og sportsmassasje - både som terapeut og som lærer. Han har

øye for detaljer og gjør ting grundig, samtidig som jeg opplever han som veldig pedagogisk og imøtekommende. Alfonso er også yogalærer. Kurset foregår

på Engelsk, men jeg vil også være med som assistent og kan oversette ved behov.



Pris: 2300 kr for Be Yoga medlemmer

        2650 kr for ikke-medlemmer



Høres dette ut som noe for deg?